关爱老人，从“心”开始

 为宣传普及老年心理健康知识，增强老年人心理健康意识，助力更多老年人拥有健康心态，5月16日下午，合肥老年大学举办了第十三期常青大讲堂——“老年心理健康促进”讲座，邀请了安徽省精神卫生中心副主任医师、合肥市精神卫生防治中心副主任徐小童主讲。合肥老年大学常务副校长余小平、阚建华，副校长袁燕、杨全红出席，学员代表近百人听课，宣传处负责人陈丽主持。

徐小童医生紧紧围绕“老年心理健康促进”主题，从中国人口老龄化现状及发展趋势出发，结合老年期生理心理特征，详细介绍了老年期常见精神心理问题的识别与应对，分享了应对策略及心理调适技巧。徐医生用生动的案例和深入浅出的讲解，引导学员管理好自己的情绪，调整好自己的心态，才会拥有美好的晚年生活。讲座结束后，部分学员主动与徐医生沟通，结合自身情况寻求专业解答，徐医生针对问题给予了详细耐心的疏导和开解，现场氛围轻松愉悦。

许多老年学员表示，通过此次讲座，不仅学到了很多实用的心理健康知识，还掌握了一些有效的心理调适方法，今后将更加从容地学习和生活，当一个积极乐观的幸福使者。（文/王琪  图/周杞）